다이어트 음식

밥이 적은 캔참치 비빔밥

유쾌한 농담 2024. 2. 1. 18:00
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재료- 참치캔 ,밥 ,냉장고에 있는 야채, 계란2개, 초장

 

물을 넣어주세요
3총사 계란
기름이 아닌 물이여서 쫄아들면 부드럽게 하기위해 더물을 넣어요
참치 캔을 넣어야 감칠맛이 나요
계란을 넣어야 밥대신 양이 많이져요
상추를 넣으면 아삭아삭
고추장도 좋지만 초고추장을 넣으면 새콤달콤해요

밥은 조금들어가고 야채와 단백질이 자리차지 했어요 맛있게 드세요

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