2024.10.07 오늘 먹은거 아침 점심 저녁 참 많이 먹긴했다 하지만..4시30분 이후로 아무것도 안먹을거다~!!!습관이 들면 배고픔이 없다고 하는데 점점 그런것 같다.. 약간 기분이 울적할땐 식욕이 생기지만.. 기분이 나빠질때쯤 좋아질수있게 노력해서 음식에 기대지 않게 기분조절 하여야겠다.. 일기 2024.10.07
