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평촌중앙공원

물놀이터 2째주 4째주.토요일은 벼룩시장이.열려요 중앙공원 벼룩시장 기본 정보 개장 : 2024. 4. 27.(토요일) 일시 : 2024. 4월 ~ 11월(매월 2,4번째 토요일 12:00~16:00) 장소 : 평촌중앙공원 "차 없는 거리" (평촌대로 212번 길) 참가 자격 & 신청 방법 참가 자격 : 안양시민, 관내 거주 외국인(신분증 지참, 종량제봉투(10L) 지참) 학생인 경우 타 지역 가능(고등학생까지) / 종량제봉투 미지 참자는 참여 제한 신청방법 : 참가신청 당일 현장에서 신분 확인 후 추첨을 통한 자리배정 (신청서 배부 : 10:00, 접수 : 10:30~11:40) 기타 준비물 & 꿀팁 자외선 대비 : 모자, 선크림, 우산 거스름돈용 현금, 포장용 비닐봉지 돗자리 & 매대 & 의자 펜과 ..

여행 2024.06.07

심리상담 후..

성인 조용한 ADHD 같다 하여.. 무료상담을 5회차 했었는데.. 무료라서 그냥 끝났다...내 이야기를 남에게 말하면서  내가 자라온 기억을 되새김하면서 느낀점은..어릴때 보살펴 주신 양육자의 태도와 말.. 그리고 성장기떄 사춘기때 친구들과의 관계 자라오면서 상처가 됬던것들... 자라온 환경이 중요하구나.. 그리고 난 나에대한 사고판단 뭐가중요한지 내가 뭘좋아하는지 내가 싫어하는게 뭔지..남에게 맞춰 살았기때문에 누군가의 말에 기분이 나쁜지 괜찮은건지 판단이 안섰다..지금은 책도 읽고 지금 내가 하고싶은게 뭔지 나에게 물어보는 연습을 할려고 한다.그래서 하루에 해야할것들...1. 40분 걷고 뛰고2. 책 30분 읽기3. 건강식 먹기4. 일기쓰기5. 곰희 스쿨 1편씩 보기 하다보면 차곡차곡 내가 원하는 것..

일기 2024.05.31